Ainda que algumas pessoas utilizam cannabis como ajuda para dormir, os efeitos do THC sobre os ciclos de sono podem ser contraproducentes. Isto é explicado ao compreender que o sono ocorre em várias fases, sendo as mais importantes são o sono profundo (ou sono de onda lenta) e a fase REM (rapid eye movement ou movimento ocular acelerado).

A fase REM é aquela onde o cérebro se encontra mais ativo, e também onde ocorrer a vida onírica. Alguns estudos mostraram que a cannabis aumenta o tempo que passamos na fase de sono profundo, mas diminui o tempo que passamos na REM. Em outras palavras, a cannabis pode ajudar algumas pessoas a dormir melhor, mas ao custo de experimentar sonhos menos vívidos.

Também existe um interessante fenômeno na vida onírica quando um consumidor habitual deixa de usar: ele experimentam um aumento da intensidade da fase REM, algo conhecido como "efeito rebote". Isto é, quando a pessoa deixa de fumar, a intensidade e vivacidade dos sonhos aumenta: o efeito rebote manifesta-se entre 24 e 72 horas e dura entre 6 e 7 semanas.

O álcool e outros medicamentos para o sono também podem ter um efeito rebote. No entanto, os pesquisadores não sabem muito bem por que precisamos da fase REM: enfrentado à privação de sonho, o cérebro privilegia a fase de sono profundo -onde acontece a regeneração celular e o descanso-.

A verdade é que ainda são necessários mais estudos tanto sobre as fases do sono como sobre a incidência do THC e outras substâncias contidas na cannabis sobre nossa vida onírica. Ademais o sonho e o onirismo são bem mais potentes que qualquer substância que alguém possa utilizar, e o melhor é que é produto de nosso próprio corpo.

Via | Expanded Consciousness.

Usei durante dez anos ininterruptos a cannabis: minha capacidade de sonhos ao dormir foi escassa, rara. Parei há seis meses o consumo e minha vida está voltando ao eixo - estou sonhando bastante, meu sono está melhorando e a saúde entrando no jeito (tosse persiste ainda e continuo expelindo bastante secreção das vias respiratórias). Decididamente, parar com o uso foi a melhor decisão que tomei. Retomei minha vida!!!

Por: Aguilar 06 Fev, 2019 - 13:46:16

Deixei de fumar maconha apos 20 anos de uso crônico,neste período tive um ou outro sonho espaçados por meses, logo quando parei fiquei quase dez dias sem pegar s olhos mas agora sonho sem parar a noite toda ou a qualquer cochilada lá vem estórias do arco da velha, estou adorando a experiência, afinal, o que é das nossas vidas sem sonhar não é?

Por: Eduardo 12 Jul, 2015 - 16:40:13

Aliás, o velho Brow ( e não Brown ou Brown pois tanto faz, o efeito é o mesmo) com o tempo o que deixa mesmo, é o cara tão dependente fisica e psicologicamente dele que, até prá pensar "precisa se ligar nas idéias" e isto não tá legal, ser um eterno prisioneiro de qualquer tipo de coisa, gente ou vício deste mundo.Tou fora dessa! rsss

Por: Brazuka 16 Dez, 2014 - 04:50:50

Verdade mesmo, quem fuma demais o velho e odiado Brown, dorme tanto que até esquece do que sonhou!

Como que sei?

Sei lá!

Só Freud explicaria mesmo mas, infelizmente faz anos que ele já bateu as botas, vestiu um baita paletó de madeira e foi morar na cidade dos pés juntos comer grama pela raiz.

Por: Brazuka 12 Dez, 2014 - 13:16:16