Segundo um estudo recente da Universidade de Cornell (EUA) baseado no acompanhamento da atitude e do estado de ânimo de 2,4 milhões de usuários do Twitter de 84 países, a maioria das pessoas acordam de bom humor, mas o sorriso esvaece dos lábios à medida que o dia avança. Este efeito, dizem os autores, é independente do contexto cultural.

Até agora os autores eram conscientes de que existem emoções cíclicas como o entusiasmo, alerta, medo ou enfado. Mas os ritmos afetivos foram estudados em grupos pequenos e bastante homogêneos, e sem possibilidade de observar em longo prazo as mudanças horárias. O uso combinado do Twitter junto com um software que monitora a linguagem permitiu dar um passo a mais neste tipo de pesquisa, e revelou que as atitudes mais positivas são detectadas à primeira hora da manhã e ao se aproximar da meia noite.

Por outro lado, a ciência também demonstrou que para melhorar o bom humor matutino há várias estratégias úteis. Assim por exemplo, vários estudos recentes sugerem que praticar sexo pela manhã faz com que as pessoas se sintam mais felizes, além de fortalecer o sistema imunológico, evitar resfriados e melhorar a qualidade do cabelo, da pele e das unhas.

Via | mnn.

É, sempre que acordo cedo um fim de semana, eu fico feliz, e tenho vontade de ler ou desenhar, duas coisas as quais tenho de estar bem e inspirada para fazer.

Por: Angelina 05 Fev, 2013 - 21:35:04