Um dos propósitos mais recorrentes do ano novo é fazer dieta e perder uns quilos após os excessos natalinos, para poder exibir o corpo na praia. No entanto, o mais recomendável é realizar, quando possível, o regime sob supervisão médica responsável, e sobretudo não se fiar nas dietas milagrosas e nos produtos mágicos para baixar de peso. Em um artigo publicado na revista American Journal of Public Health, a Sociedade Espanhola para o Estudo da Obesidade (SEEDO) adverte sobre os perigos dos suplementos dietéticos.

Segundo os autores da pesquisa, estes suplementos são as novas gerações das pílulas "rainbow", que foram proibidas nos anos 90 devido a sua periculosidade. Alguns deles contêm derivados de anfetaminas, com benzodiazepinas, bloqueadores beta e outros compostos com muitos efeitos adversos para o organismo. Para poder burlar a estrita normatização existente sobre os fármacos, estes produtos não são apresentados no mercado como fármacos, senão como suplementos alimentícios. Ademais, os novos canais de comercialização como a Internet favoreceram sua rápida propagação entre os consumidores.

- "Existe um monte de páginas na Internet que promovem produtos milagrosos para a perda de peso e é um tema também recorrente em fóruns, mas não há que perder de vista que estes podem ser produtos perigosos que em muitas ocasiões não passaram em nenhum controle sanitário, e isto pode causar graves efeitos colaterais e inclusive mortes", explica Albert Goday, um dos autores e presidente da SEEDO. "De fato, em estudos anteriores conseguimos documentar os perigos destes suplementos milagrosos sobre o sistema cardiovascular, renal ou endócrino. Se as pessoas consultassem o médico antes de tomar qualquer tipo de medicamento ou suplemento evitaríamos muitos problemas".

Estes produtos milagrosos prometem uma solução rápida aos problemas de peso e capitalizam a disposição de muitos pacientes a tomar qualquer porcaria que ofereça uma solução sem o esforço que supõe seguir uma dieta ou fazer exercícios para perder peso de forma saudável. Ademais, segundo indicam os especialistas, a sociedade atual tende cada vez mais a automedicar-se, algo que, unido à enorme importância que se concede ao aspecto físico, faz com que o comércio destes produtos seja muito lucrativo, apesar de sua periculosidade. No entanto, as chaves para uma dieta bem sucedida são a alimentação equilibrada e o exercício físico regular, algo que não pode ser substituído por nenhum medicamento "milagroso".

Via | PubGet.

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