Arquivo do mês de dezembro 2012
Se quiser emagrecer de verdade não corra para frente: corra para trás
![Se quiser emagrecer de verdade não corra para frente: corra para trás](https://imagens.ndig.com.br/saude/retro_running.jpg)
Esta forma de praticar a corrida, que começou a popularizar-se nos Estados Unidos desde Itália e Áustria, é denominada como retro running. A modalidade aumenta a força dos músculos traseiros das pernas, pouco empregados durante as corridas para frente e também ajuda a queimar quase 50% a mais de calorias já que demanda maior esforço do sistema cardiovascular.
Segundo um novo estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Milão e publicado na revista Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences, esta modalidade também melhora o equilíbrio e permite uma recuperação mais rápida de certas lesões muito comuns entre os desportistas (ao calcar o chão com mais maciez, minimizam-se as lesões no joelho).
Vamos ver se o retro running vira moda, mas duvido muito que alcance a popularidade do footing (exercício da corrida de forma relaxada). James F. Fixx, o nova-iorquino responsável pela popularização da modalidade em todo mundo, era frentista de um posto de gasolina, mas não demorou muito para em entrar no Mensa (um clube para superdotados ou pessoas com elevados QIs) e se converter em editor e redator de numerosas revistas de prestígio como a Life ou Playboy. Mas sua maior obsessão sempre foi o exercício físico, sobretudo a corrida de rua.
Fixx começou a correr aos 35 anos, quando pesava quase 100 quilos e fumava dois maços de cigarros ao dia. Perdeu 30 quilos, deixou de fumar e escreveu um livro sobre a façanha, Complete Book of Running, que ficou 11 semanas no posto número 1 da lista dos livros mais vendidos, convertendo-se em um homem rico e popular. No entanto, em um dia qualquer, após sua sessão maratoniana diária, Fixx morreu de um ataque do coração.
Atirando água quente em um dia de muito frio (-41°)
Você imagina o que acontece quando alguém lança água fervendo pela janela em um dia muito muito frio. Pois o pessoal do lifehacker.ru esperou até que a temperatura alcançasse absurdos -41 graus (dói só de falar) e fez a experiência jogando a água fervente de uma panela desde a janela de um apartamento.
Um disco de gelo feito com a técnica do vinil... e toca
Trata-se de uma ação promocional do grupo sueco Shout Out Louds para seu último disco Blue Ice, cujo primeiro single pode ser escutado, apropriadamente, em um disco de gelo. A edição do pacote promocional, limitada a dez unidades, inclui o disco de vinil e uma garrafa de água destilada, e as instruções para fazer um molde de gelo a partir do disco de vinil. Assim , após seis horas aguardando que o congelador faça sua parte do trabalho, é possível ouvir a canção em qualquer toca-discos convencional, tal e qual mostra o vídeo.
Cientistas do MIT descobrem um novo estado da matéria
![Cientistas do MIT descobrem um novo estado da matéria](https://imagens.ndig.com.br/geologia/herbertsmitita.jpg)
Até há pouco tempo a ciência admitia 4 estados da matéria: sólido, líquido e gasoso, os mais conhecidos, e o estado de plasma, que guarda semelhança com o gasoso e acontece quando um gás aquece tanto que suas moléculas e seus átomos se ionizam. Agora, no entanto, cientistas do Instituto Tecnológico de Massachusetts anunciaram o achado de um quinto estado que ademais tem um tipo de magnetismo também não conhecido até o momento.
Os cientistas denominaram o estado de "giro líquido quântico" (quantum spin liquid, QSL) e trata-se de um cristal sólido cujo magnetismo encontra-se em fluxo constante. A orientação magnética de seus elétrons flutua conforme interage com outros elétrons próximos, "só que há uma forte interação entre eles e, devido a vários efeitos, não se fixam em um lugar", segundo descreveu Young Lee, o pesquisador responsável pela descoberta.
Robô AlphaDog aprende comandos de voz para seguir o dono
O conhecido cachorrão ou, agora, "Legged Squad Support System" (LS3) desenvolvido pela Boston Dynamics para o DARPA, segue avançando em seu treinamento militar, desta vez adquirindo a capacidade de entender comandos de voz e a habilidade de seguir o dono.
Este robô de quatro patas foi desenhado para funcionar como sistema de carga, podendo levar até 180 quilos, aliviando assim a bagagem que deve ser levada normalmente pelos soldados nas costas. Até o momento era controlado unicamente com um controle remoto que enviava as instruções, mas a companhia programadora integrou agora um sistema de reconhecimento de voz.
No início do vídeo podemos ver que recebe a instrução de rolar "ligar" e depois de fingir de morto "seguir de perto", o que o bichão desajeitado e um pouco assustador faz sem pestanejar seguindo o dono mesmo após se refestelar em uma poças de barro (esses bichos não conseguem resistir).
Via | PosSci.
Como seria o trailer de 2001 como filme de ação da atualidade
Devo confessar que foi preciso mais de um par de vezes para aguentar a bela (irritante) parcimônia de "2001: Uma odisséia no espaço" até o final. Me senti blasé com aqueles movimentos lentos, quase de balé, que faziam com que as pulgas e chatos da cadeira do sofá do cinema devorassem por inteiro meu querido saquinho. Talvez não fosse assim se o filme fosse estrear em meados deste verão.