A meditação oferece benefícios à saúde integral do corpo que foram comprovados em múltiplas ocasiões e estudos. Agora, por uma pesquisa realizada por cientistas da Universidade de Oregon, soma-se o achado de que esta prática pode provocar o crescimento nas dimensões do cérebro.

Trata-se especificamente de uma técnica de meditação chinesa conhecida como "treinamento integrativo corpo-mente" ("integrative body-mind training"), que após um mês, segundo medições realizadas pelo pesquisador Michael Posner, gera um incremento na densidade axonal (as conexões entre células) e o crescimento da mielina, uma camada lipídica, de cor verde reluzente e de caráter birrefringente, que cumpre funções de proteção.

O estudo mostra as zonas específicas da matéria branca que sofrem mudanças positivas graças a meditação, assegura Posner, que são sumamente similares aos que ocorrem com o cérebro durante os primeiros anos da infância.

Via | Disinfo.

Perdoem minha redundância, mas por fim seus sonhos se tornarão realidade: aprender enquanto dorme. Há quem mantenha a crença de que é possível aprender, por exemplo, um idioma, enquanto está dormindo, e por fim a Ciência corroborou essa crença, mas só em parte. Neurologistas acabam de constatar que durante o sono não é possível adquirir conhecimentos, mas sim podemos reforçar os conhecimentos previamente adquiridos.

Se nos perguntarmos qual animal é o que mais sonha, possivelmente pensaremos de imediato nos animais que mais dormem, como o bicho-preguiça ou quem sabe o gato. Ou talvez o ser humano, que possui o cérebro mais complexo, mas não é bem assim. O animal que mais sonha é o ornitorrinco.

Dormir não é sinônimo de sonhar. O sonho é apenas uma parte, a chamada fase de sono paradoxal, na qual há movimentos oculares rápidos, ou REM. Uma fase descoberta por um aluno de pós-graduação de Fisiologia da Universidade de Aserinsky, em 1952.

Muitos animais passam pela fase REM, não apenas os seres humanos. O ornitorrinco é o animal que mais tempo emprega na fase REM do sono: umas 8 horas diárias mais ou menos. Este animal nasce completamente indefeso e cego, é incapaz de termorregular-se e de encontrar seu sustento por si próprio. No outro extremo, o golfinho recém nascido que pode e precisa termorregular-se, nadar, seguir a sua mãe e evitar os depredadores. Os golfinhos adultos mal conhecem o sono REM.

Os grandes períodos de sono REM dos animais imaturos serviriam para estabelecer as conexões neuronais geneticamente programadas. Talvez o sono REM aja como um substituto da estimulação sensorial externa.

Ao discurso trabalhista dominante da audácia, temeridade e protagonismo, pode opor-se um que destaca as qualidades dos introvertidos como vantagens no meio trabalhista: a persistência, a cautela e a solidão como fundamentos de um bom desempenho profissional.

Há muitos anos, a retórica trabalhista e de contratações vem privilegiando um perfil psicológico audaz, temerário, propositivo para as pessoas que desejam conseguir um emprego, marginalizando um pouco àqueles cuja essência é justamente aquela oposta que tanto apregoam: tímido, retraído, receoso de lideranças e do reconhecimento público, ou seja, o típico Zézinho, sempre na dele, mas tão eficiente quanto.

Contudo, existe uma corrente paralela a esse mesmo discurso dominante que sublinha os traços de introversão que redundam em benefício no meio trabalhista, tanto para o introvertido como para a empresa que se serve de seu trabalho.

Há muito tempo, desde a época dos segredos de Vovó, corroborado por vários estudo científicos recentes, sabemos dos efeitos benéficos do vinho tinto, considerado de longe uma das bebidas mais saudáveis. Agora devemos somar à lista a descoberta de Jason Dyck e outros pesquisadores da Universidade de Alberta, no Canadá, que indica que um dos componentes naturais deste derivado da uva melhora as funções cardíacas, musculares e ósseas, além do desempenho físico, da mesma forma que "intensos treinamentos de resistência", segundo palavras do próprio Dyck.

O campeonato mundial de Roleta Russa com ovos acontece em Lincolnshire, Reino Unido. A principal diferença com respeito a Roleta Russa original é que é realizada ao ar livre. Em princípio a opção de morrer não está contemplada no regulamento, ainda que um impacto ovóide mal dado pode causar graves transtornos neuronais.

O fator sorte é essencial neste esporte, que consta de dois resultados possíveis: se arrebentam um ovo na sua cabeça e não está cozido, ganha. Em caso contrário, é o campeão.

Não existem, ou ao menos não conheço, métodos de treinamento para poder se preparar antes do evento, mas de toda forma perseguir galinhas no quintal é um exercício aeróbico sempre recomendável que pode ser combinado com seu equivalente anaeróbico: uma vez agarrada a galinha, executar 2 sets de 15 reps de levantamentos controlando a respiração para roubar no exercício.

Se quiser fazer parte do evento, o único requisito indispensável para participar no campeonato é ter ovos (sim, era para ser uma piadinha. Perdão!).

Via | Neatorama.

O laboratório de Isikawha Oku decidiu arruinar de vez a existência de todos os campeões internacionais de Pedra, Papel e Tesoura. Para isso criou uma mão robótica com câmeras de alta velocidade, de forma que pode saber com que arma vai atacar o ser humano e responder em um milésimo de segundo. A mão, maldita seja, sempre vence.

Está claro que o seguinte vídeo mostra uma destas mãos jogando contra uma igual a ela, uma batalha que poderia estender até o final dos tempos. Ou até que a luz acabe, claro.

Via | Geek.