Como eliminar os sintomas de vícios como o fumo, o álcool ou a comida

LuisaoCS

Segundo um estudo recente da Universidade de Plymouth, jogar Tetris reduz a vontade e necessidade associadas a vícios como o fumo, o alcoolismo ou inclusive a comida em excesso. A ideia é basicamente enganar o cérebro distraindo-o para evitar a ânsia viva que acontece nessas situações.

Um dos cálculos que realizaram indica que jogar três minutos de Tetris reduz em 24% os sintomas das "síndromes de abstinência". O assunto parece ter a ver com o fato de que grande parte desses sintomas são devidos à forma em que as imagens visuais afetam o desejo incontrolável de realizar certas ações. Desviando a atenção visual para outra coisa, neste caso às peças multicores, soluciona-se parte do problema.

Mas e se depois você ficar viciado no Tetris? Ah, bom... quem foi que disse que a vida era fácil?

Via | The Atlantic.



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