Já não há mais Operação Biquíni, senão tentativas desesperadas de perder peso em quaisquer épocas do ano. Há gente que se dedica a correr, a pedalar ou a nadar e por outro lado estão os "espertinhos" que mergulham de cabeça em qualquer nova porcaria milagrosa que de alguma forma mágica promete enxugar as gorduras corporais.

O melhor mesmo é manter uma alimentação saudável aliada a uma exercício regular simples como caminhar e há também outras formas de queimar calorias. Por exemplo: usando seu cérebro para resolver palavras-cruzadas ou um sudoku. Porque concentrar-se requer mais energia do que não fazer nada. Mas quanta energia?

Em termos gerais, o cérebro requer de pelo menos uma caloria por minuto. Não é muito, certamente. Mas quando nos esforçamos para resolver uma palavra cruzada, então podemos chegar a queimar quase duas calorias por minuto.

Enquanto pensamos, milhões de neurônios estão enviando mensagens entre si e aos diversos tecidos corporais. Estes neurônios precisam de combustível e consomem até 75% do açúcar sanguíneo procedente do fígado e 20% do oxigênio que há no corpo.

Os astrocitos, ou células próximas aos terminais capilares do cérebro, absorvem a glicose rica em energia procedente da corrente sanguínea, transformando em uma substância assimilável pelos neurônios. Estas por suas vezes a utilizam então para produzir neurotransmissores e, finalmente, para o pensamento consciente.

Via | Daily Mail.

Já sabia - está explicado.

Por: PH' 06 Jun, 2012 - 21:29:37