Três quartos das pessoas que roncam quando dormem têm também apneia do sono, o que provoca interrupções na respiração durante toda a noite. A apneia do sono aumenta o risco de sofrer doenças cardíacas, derrame cerebral ou hipertensão.

Em geral aconselham as pessoas que roncam e tentam buscar um remédio para que durmam de lado para evitar que tenham as vias respiratórias obstruídas. Mas para muitas pessoas isso não adianta de nada.

Os cientistas afirmam que há dois tipos de pessoas que roncam: as que roncam só quando dormem de barriga para cima e as que roncam independentemente da postura em que estejam.

Após examinar mais de 2.000 pacientes que sofriam de apneia do sono, pesquisadores de Israel descobriram que 54% deles tinham problemas de postura, isto é, que roncavam só quando dormiam da forma errada (de decúbito dorsal).

Outros estudos revelaram que o peso tem muita importância. Um deles indicava que os pacientes que roncavam ou que tinham anomalias respiratórias só quando dormiam de barriga para cima costumavam ser mais magros, enquanto aqueles que o faziam independentemente da postura tinham geralmente alguns quilos a mais. Mas esse estudo também descobriu que, no caso dos pacientes que tinham excesso de peso, a gravidade de sua apneia reduzia quando perdiam alguns quilos.

O interessante é que quase todos estes estudos chegaram a uma mesma conclusão para aqueles que sofrem de sobrepeso: emagrecer costuma ser a melhor forma de curar a apneia do sono e acabar com os roncos para sempre.

Via | NY Times.

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Por: daigoumee 22 Mai, 2011 - 02:04:15